Психолог

КЛУБ ДЛЯ ДЕВОЧЕК "ИКИГАЙ" (11-14 лет)

Что такое икигай?

Икигай — это то, что придает нашей жизни особый смысл, особый оттенок, вкус, полноту и глубину. Это самый главный интерес в жизни, самое главное стремление и конечная цель.

Икигай — это то, что наполняет смыслом жизнь, заставляя легко просыпаться каждое утро с чувством радости и бодрости.

Подростки — это уже не дети, но ещё и не взрослые. Как у взрослеющих людей у них появляются вопросы: «Кто я?», «Какой я?», «Что я могу?», «Как ко мне относятся сверстники?».

Наши занятия в клубе помогут:

Снизить эмоциональное напряжение; создать положительное эмоциональное настроение и атмосферу принятия каждого; развить способности понимать эмоциональное состояние другого и умение выразить своё; обучить приёмам ауторелаксации.
В преодолении негативных переживаний и снятии страхов; уменьшить тревожность; воспитать уверенность в себе; снизить эмоциональное напряжение.
Корректировать поведение с помощью ролевых игр; учить распознавать эмоции по внешним сигналам; формировать моральные представления; снять эмоциональное напряжение.
Формировать адекватные формы поведения; учить осознавать своё поведение; регулировать поведение в коллективе.
Темы занятий:

Эффективное общение (новые контакты, фильтры восприятия, как заводить новые знакомства, как влиять на людей).
Самопознание (личные цели, управление временем, мечты, рефлексия, самооценка, типы личности, как находить выход из трудных ситуаций, сильные и слабые стороны Я).
Мир эмоций (стресс, эмпатия, радость, агрессия, тоска, одиночество).
Развитие личности (убедительность, профориентация, креативность, творчество).
Конструктивная конфликтология (учителя, друзья, родители, незнакомцы, как быть с манипуляторами, договориться можно обо всем).
Любовь и дружба (как завязать знакомство, дружеские взаимоотношения, строим любовь).

Занятия проходят по воскресеньям с 13.00 до 14.30

Стоимость занятия - 600 р.